原平二中致学生和家长的一封信

尊敬的家长、亲爱的同学：

大家好！

秋冬之交，寒意渐浓。疫情如虎，突袭原平。安全至上，同学们不得已离校居家，开启了线上教学，而今已经两周。

两周来，同学们积极配合防疫，用心投入线上学习，认真完成作业；家长们全力以赴，不辞辛劳，为孩子们的学习和生活创造良好条件；老师们起早贪黑，辛勤授课，检查督促，力保教学效果……大家都在用自己的行动，诠释着不畏艰险、步调一致、勇毅前行、爱满天下的二中精神！

但目前来看，居家学习会持续较长一段时间。所以我们所有人都要静下心、沉住气，不急不躁，既要一如既往做好疫情防控工作，又要家校生齐心协力做好线上学教，做好打持久战的准备。

为此，我们提出以下要求，希望二中师生和家长勠力同心，遵照执行，一起度过这个特殊时期，共同迎接最终的胜利。

亲爱的同学们，你应该做到：

1.认识到位，主动学习

当前的线上学习，是正常的上学，没有放松、更没有“躺平”。认识到位的学生会积极主动听从学校安排，认真学习；认识不足的学生会趁机放纵自己或者沉迷于游戏。两相比较，相差千里。因此，奉劝同学们学海无舟，不进则退，一定要主动学习，以学为主，学习期间不做任何与学习无关的事情。对于学习过程中遇到的疑惑困难，可以通过语音、信息、照片标注等方式向老师提问。要按时上课，独立完成作业。

2.制定合理可行的作息计划

按照新的作息时间，调整生物钟，保证充足睡眠，不熬夜。保持学习环境整洁、学习用品齐全，以最饱满的状态迎接线上学习。课间休息，起身活动眺望远方，每天坚持做两次眼保健操缓解视力疲劳。

3.强化体育锻炼

坚持每天1小时体育锻炼，养成良好的卫生习惯和健康生活方式，增强身体免疫力。

4.合理使用电子设备

除上课需要之外，不使用电子产品，不沉迷手机及电脑游戏。

5.开卷有益，坚持阅读

每天抽时间多读书，读好书，让书本陪伴我们度过居家战“疫”的时光，养成终生受益的阅读习惯，让阅读照亮未来的行程。

6.孝敬父母，温暖小家

我校一直奉行大爱教育、感恩教育，希望同学们居家期间养成良好习惯，孝敬父母、关心家人，帮助父母做些力所能及的家务劳动，让父母安心，让老师放心！

尊敬的家长，希望您能做到：

1. 做好疫情防控的“监督人”

配合好属地疫情防控要求，监督孩子非必须不外出，科学规范佩戴口罩，自觉做到勤洗手、常通风、用公筷、保持安全社交距离、不扎堆、不聚会。做好家庭成员日常健康监测，如果出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退等症状，及时向社区报备，自觉遵守社区疫情防控要求。

2. 当好孩子的“引路人”

为孩子居家学习提供良好的环境，不刷短视频、不看电视、不玩游戏，督促孩子按时作息、及时完成作业，远离网络游戏，严禁孩子熬夜玩手机和电脑。培养孩子良好的学习、生活习惯，学会自我管理。

3. 做好孩子的“护航人”

关注孩子的情绪，呵护孩子的心灵，欣赏、鼓励、严格要求孩子，让孩子切身体会家庭的温馨、陪伴的幸福，也能懂得责任和担当，明白做人的道理。提醒孩子保护视力，课间按时做眼保健操，督促孩子进行居家体育锻炼，保证每天活动一小时。

4. 成为家校的“联络人”

对孩子居家学习期间的学习情况做好摸底，对学习效果进行评估，积极主动和班主任、任课教师交流、沟通。

5. 做自律学习的“带头人”

身教胜过言教，最好的教育是榜样示范。在家里带头营造一种爱学习、爱阅读、远离电子产品的氛围，开展亲子共读活动，每天和孩子讨论一篇文章、关注一个热点事件，既学习知识，又交流思想。提醒孩子在埋头读书之余，不要忘了抬头来看看窗外的世界！

6. 做好孩子教育的“第一责任人”

有人以为，现在“双减”了，线上教学家长就可以“躺平”、做“甩手掌柜”。其实，“双减”是减轻孩子过重的学业和心理负担，在落实“双减”政策的过程中，家长不能“减”的是督促、指导、陪伴、关心和责任，家长永远是孩子教育的第一责任人。线上教学期间，家长只要切实负起自己应有的责任，多督促、多陪伴、不溺爱、不纵容，孩子的学业就不会耽误，孩子的成长之舟就不会搁浅。

7. 关注孩子居家学习期间的心理健康

疫情期间因外出机会减少，要多关注孩子心理健康，与孩子多沟通、多鼓励，少责骂、少施压，构建和谐温馨的亲子关系。家长要与班主任多沟通、多交换信息，形成共同关注孩子身心健康发展的良好氛围，发现孩子有不良行为和安全隐患苗头，要第一时间告知班主任，学校会安排心理教师进行网上心理辅导，做好孩子的安全教育。

同学们、家长们，“大考”和“硬仗”向我们奔袭而来。信心，是最长效的疫苗；配合，是最鼎力的支持；团结，是最强大的武器。

疫情既是一次战役、也是一次磨炼、更是一次考验!在这个过程中，它让我们认识了疫情的无情以及防控疫情的重要性。我们看到了许多人在默默付出，在不懈努力，甚至不惜牺牲生命，让我们理解了责任和担当的意义，看到了人生百态，更懂得了生命的尊贵和价值!

让我们共同携手，督促学生在居家期间严格要求自己，更加自律，学会自我管理，争分夺秒，用这个特殊的时期来完成自我的超越。我们期待着在美丽的校园里迎接每一位同学健康、安全返校!

                                    原平二中

                                 2022.11.23